Мета:
Ø Формувати уявлення молоді про здоровий
спосіб життя.
Ø Показати негативний вплив нікотину,
алкоголю, наркотиків на організм людини.
Ø Сприяти попередженню шкідливих звичок.
Ø Ознайомити учнів з причинами зараження
вірусом Сніду та профілактика у боротьбі з цією смертельною хворобою.
Ø Виховувати у дітей відповідальне ставлення
до свого здоров’я.
Обладнання:
мультимедійне супроводження, роздатковий матеріал, висловлювання видатних
людей, мікрофони, аудіо-відео записи, виставка літератури.
1. Природа створила все , щоб
людина була щасливою. Яскраве сонце, чисту воду, чарівні квіти, хвилі
достиглого жита, тьохкання соловейка у лузі… і нас людей – сильних, здорових,
сміливих, розумних.
2. Кожній людині доводить обирати самій
як одягатися, чим харчуватися, з ким спілкуватися.
Перед кожним складний вибір, від якого може залежати подальше життя,
майбутнє моє, твоє, наше.
3. Майбутнє наше – то лише наша справа,
Лише наших рук , і совісті, й
ума.
4. Кивать
на когось - ми не маєм права,
Та і кивать на кого нам
нема.
1.Життя і здоров’я - найцінніше, що є у людини.
2. І важливо зупинитися в
потрібний момент і задуматися над
тим, чи варто розмінювати своє здоров’я на цигарку, пляшку, шприц, лікарняне ліжко.
3. Бережи одяг,
доки новий, а здоров’я, доки молодий!
4. Здоровому – все
здорово!
1. Здоров’я не купиш!
2. Здоров’я – всьому голова!
Всі: Ми за здоровий
спосіб життя
3. Що таке здоровий
спосіб життя?
4. Це такий спосіб
життя, який зберігає і покращує здоров’я.
1.. Ми вибираємо
здоровий спосіб життя, тому що здоров’я – це чарівний ключик, який відчиняє двері до всіх
можливостей.
2 А сучасним
еталоном краси є здорова людина, яка обирає
Всі: Здоровий
спосіб життя!
3. Сьогодні ви
почуєте про шкоду від паління
4. Алкоголю та наркотиків
Разом: І про
наслідки від цього.
Виконується пісня на тлі пісні
«Если у вас нету тети»
Якщо у вас є здоров’я,
Не варто його марнувать.
Усім школярам я раджу:
До звичок поганих (двічі)
Не варто, друзі, звикать.
Оркестр гримить басами,
Трубач вибиває мідь.
Думайте, друзі,
Міркуйте самі,
Курити чи не курить (двічі).
Дим цигарок з ментолом
Руйнує здоров’я твоє:
Колір обличчя – сірий,
Зуби жовті, легені чорні,
Серце болить і пече,
А в голові гуде.
П – в
Цигарки всі мають отруту,
Що можуть й коняку згубить,
І сум падає в душу,
Одна лиш краплина –
І бідна тварина
Відкине копита й лежить.
П – в
В одному індійському племені юнаків на зрілість випробовували
самотністю. Цим вони мали довести самі собі та спільноті, що готові стати
справжніми воїнами. У час випробовувань
один із них опинився посеред гарної
квітучої долини. Оглядаючи гори, які оточували цю долину, юнак побачив стрімку
вершину, вкриту сліпучо-білим снігом. «Поміряюсь з тією вершиною», - подумав
він. Хлопець одягнув сорочку із шкіри
зубра, на плече накинув плач і почав підійматися на гору.
Вибравшись на вершину, він
побачив під собою цілий світ: прекрасні краєвиди, безмежний простір. Його серце
наповнилось гордістю. Адже він такий молодий, вродливий, сповнений сил і надій,
зумів підкорити непорушну гірську
вершину. Раптом юнак почув біля своїх ніг дивне шелестіння.
Подивився і побачив змію. Хотів
відскочити, але змія заговорила:
- Вмираю… Тут надто зимно для мене і немає поживи… Візьми мене під свою сорочку, зігрій і
знеси в долину.
- Ні, - відповів юнак. – Знаю вашу породу. Ти – гримуча змія. Якщо
візьму тебе, ти вкусиш мене – і я помру.
- Ні! Навіть не думай так! – відповіла змія. – З тобою не буду так
поводитися. Якщо мені допоможеш, не вчиню тобі жодного зла.
Юнак і далі відмовлявся, але
змія вміла добре переконувати.
Врешті-решт він взяв її під
сорочку і поніс із собою. Коли вони вже спустилися в долину, хлопець делікатно поклав її на землю.
Несподівано змія скрутилася, кинулась на хлопця і вкусила його
в ногу.
-
Ти ж мені обіцяла! – закричав він.
-
Ти ж знав, що ризикуєш, коли брав мене з
собою, - сказала змія і поповзла собі
геть.
Ця
історія присвячується всім, хто піддається таким спокусам, як наркотики,
алкоголь, паління. А слова змії є
пророчими : «Ти ж знав, що ризикуєш, коли брав мене із собою!»
Сьогодні відомо, що 50 відсотків
смертей припадає на 10 найбільш поширених хвороб, які зумовлені палінням,
вживанням алкоголю і наркотиків.
Дитя цигарку
витягає,
Бо хочеться
дорослим стать,
Та сильним, гарним
він не стане!
Бо зріст
вповільнюватись став.
Усе, що в світі є
погане,
Хлопчина в організм
запхав.
Та ще й в
залежність від цигарки
Потрапив хлопець, як в капкан.
Тютюн завойовує світ. Куріння – велике лихо. Доведено, що паління тютюну призводить до
виникнення різних захворювань, які спричиняють передчасну смерть людини.
Кожні чотири хвилини помирає людина, смерть якої
зумовлена палінням сигарет. Курець живе на 6-8 років менше, ніж його ровесник,
який не палить. З 1950 року вбито 62 мільйони чоловік палінням і це значно
більші жертви ніж у другій світовій війні.
Паління призводить
до щорічної смерті на Україні 120. 000 чоловік.
Нікотин – поширений
соціальний наркотик. Паління завдає шкоди фізичному станові людини. Курці
шкодять не лише собі, а й людям, які
перебувають поруч і дихають отрутою – димом.
Імунна система
курців послаблена. Підвищується загроза виникненню раку легенів і горла,
серцево-судинних, алергійних, інфекційних та багатьох інших захворювань , ураження плоду в утробі
жінки-курця.
От що розказує
організм курця – школяра.
1-й Я – нервова система. Паління викликає моє
безперервне збудження, веде до мого виснаження. Англійське прислів’я каже: «Курець пускає ворога в свої вуста, який викрадає його мозок». У мого господаря
погіршилась пам'ять, він став робити в 1,5 ра-
зи помилок більше,
ніж до паління. Тепер він учиться погано, а в молодших класах вчився набагато
краще. Він став вразливий, нервовий, у нього знизилася працездатність. Він
конфліктує з учителями, сперечається з товаришами. Він зовсім змінився, у нього
порушився перебіг психічних процесів.
2 –й учень. Я –
опорно-рухова система. Мій господар став втомлюватися під час бігу або навіть
від тривалої ходьби. З'явилися сильні болі в ногах.
Ще друга є погана
звичка. А потім й сам собі захоче
Заходить часом наче
гість. І тихцем
горілочки наллє,
Бо в хаті свято.
Часом сяє А яд такий
усе руйнує/
Горілка в пляшці на
столі. Найперш
страждає голова.
Хлопчина деколи
буває Всі центри
там паралізує…
Ще й вип’є чарочки малі, Біда великою бува.
Бо теж попробувати
хоче,
Що то татусь біленьке п’є.
____________________________________________________________________________
Ще одним викрадачем
розуму називають алкоголь. Деякі
алхіміки охрестили його «водою життя», оскільки людина в стані сп’яніння
ставала веселою, рухливою. Але скоро прийшло розчарування – «вода життя» дуже
жорстоко жартувала з людими: одурманювала свідомість, руйнувала сім’ї, відбирала життя. І тоді вчені та лікарі перейменували алкоголь у «аква – мостіс»,
тобто «вода смерті».
Дехто вважає, що небезпечні тільки міцні напої і тому зловживають
пивом. Але пиво – це теж своєрідна отрута. Встановлено, що два кухлики пива
- це 100 грамів водки. Пиво діє повільно
і підступно. У людей, які зловживають пивом, порушується обмін речовин,
розвивається хвороба «бичаче серце», руйнується печінка.
Крім пива люди
полюбляють вино. Його вживали ще з давніх часів, але не в такій концентрації, а
розводили водою, перетворюючи на сік.
Арабський письменник 12 століття Абу-аль Факардж писав « Вино
повідомляє, що людина, яка випила його,
спочатку схожа на павліна, її рухи величні, плавні, потім вона перетворюється на мавпу, починає з усіма
загравати, веселитися, згодом нагадує
лева і стає впевненою в своїй силі, задиркуватою і згодом уподоблюється свині,
яка валяється в багнюці»
Алкоголь
зберігається у головному мозку до 90 днів. Якщо випити 20-40 г. спирту, то вищі функції
клітин головного мозку відновляться лише
на 12-20 день.
При отруєнні
алкоголем гине 10 млн. клітин сірої речовини головного мозку. А клітини не
відновлюються.
У людини більше 17
млрд. клітин. Неважко підрахувати скільки років потрібно напиватися до безтями,
щоб втратити вигляд людини.
Пам’ятайте, алкоголь чужий всьому сущому на
землі і, крім людини, його не вживає жодна істота. Навіть зерна пшениці, які пролежали
понад 3 тис. років у гробниці фараона, сходять і колосяться, у той час як
зерно, змочене у горілці, ніколи не
проросте.
_____________________________________________________________________________
Далеко в минулому з
історії людства залишились епідемії віспи, чуми, які забирали цілі міста ,
села, округи. Та переступила поріг століття «біла смерть» - наркоманія, яка продовжує забирати
життя мільйонів.
Наркоманія –
проблема нашого століття.
Особливо молоді
люди знаходяться під цією загрозою. Один-два рази вони пробують цигарку із
наркотиком, потім замінюють це ін’єкцією, і день за днем стають повністю залежними від цієї смертоносної
звички.
Хлопець
Яка темна ніч і як тихо надворі.
І навіть за хмарами
сховалися зорі.
І друзі, і батьки
мої дивляться сни,
Мене зрозуміти не
хочуть вони.
У школі
навчатись мені вже обридло,
Нема мотоцикла, на
серці огидно,
Нема на розваги й
комп’ютер грошей.
Як житиму далі у
світі не знаю.
Від розпачу скоро,
напевно, сконаю.
Наркотик
Привіт тобі мій,
В чому справи, юначе?
Чом очі сумні твої
мало не плачуть?
Я швидко зараджу
всілякій біді,
Ти руку свою
протягни лиш мені.
І світ, що навколо,
побачиш ти знову
Яскравим, красивим,
різнокольоровим.
Там будуть пісні,
будуть танці і свято,
І будуть усі тебе в
світі кохати.
Забудеш колишні
життєві мороки:
Обов’язки, справи і
в школі уроки.
Неначе не хмарах ти
будеш літати.
Усе це я можу
організувати.
Візьми оцей шприц,
сміливіше, не бійся,
Аби все забути,
мерщій уколися.
(Хлопець протягує руку до запропонованого)
Янгол
Не треба, не треба,
чекай, зупинись,
Уважно до цього
всього придивись.
Не вір обіцянкам,
іди-но сюди,
Послухай мене, щоб
не сталось біди.
Давай разом зараз
отут почекаєм,
Можливо, тоді ми
іще дещо взнаєм.
(Янгол і хлопець відходять в глибину сцени.
«Наркотик» в чорному одязі з білими
черепами, шприцами підходить до дошки, по черзі промовляє, стирає написані на
ній слова.)
Наркотик.
Ха-ха-ха-ха, ось
іще один дурень,
В полоні пекельнім
моїм тепер буде.
Повірив в казкове та райське життя.
Ось посміюсь, як
прийде каяття!
Хай спробує раз і
не зможе позбутись,
Навряд чи зуміє в
життя повернутись.
Була тут сторінка з його книги долі…
Зітремо ж і
совість, і чесність, і волю,
Зітремо і щастя
його, і здоровя,
Прощайся з своєю до
рідних любовю,
Кохання зітремо
твоє незабутнє,
А з ним одним рухом
– усе майбутнє.
Нехай собі трохи
хлоп’я по
кайфує,
Бо смерть на таких
дуже скоро чатує.
Хлопець
Він кілька хвилин
тому інше казав
І райське життя на
землі обіцяв.
Гей, Янголе, ти
мене чуєш?
А що ти мені зараз
запропонуєш?
Янгол
Твою особисту
життєву дорогу:
Не треба ніколи
тобі забувати
Про рідних людей
твоїх – маму і тата,
Які тобі, хлопче,
життя дарували,
Любили всім серцем
і турбувались.
Про них ти найперше
у скруту згадай.
Зречешся ти їх за оманливий рай?
Наркотик
Гей, хлопче! Усі ті
слова ти не слухай,
А коли бентежать,
закрий швидше вуха.
Геть звідси,
крилатий, тепер хлопець мій
І ти за плечима у
нього не стій.
Янгол
Зроби зараз вибір,
дурману зречися,
І жити у світі цім
залишися.
Побачиш, що будуть
у щасті і тузі
Назавжди з тобою
твої вірні друзі.
Запам’ятай все, що сталось
сьогодні,
Й тримайся подалі
від тої безодні.
Наркотик
А я іще раз
заперечую вам.
Щасливе життя? Я
його не віддам.
Янгол
Ну, що ж, час тобі
вже свій вибір зробити:
Померти у муках
тяжких чи ще жити.
Потрапити легко в
страшні оті сіті.
Хлопець
Іди іншого ти
пошукай,
А на мене ніколи
вже не чекай.
Почуйте мене, діти
всі не землі,
Життя обирайте!
Наркотикам – ні!
В наркоманії молодь
надіється знайти зміст життя,
задоволення, а знаходять залежність.
Перші наркотики
рослинного походження застосовувались в релігійних ритуалах, при лікуванні
важких захворювань. Опіум одержували із зелених стебел маку, гашиш і марихуану
– із квіток конопель, кокаїн – із листя коки. Але коли людина забула міру –
ліки стали ворогом, вони перетворилися на страшне зілля, що вбиває людину.
Ситуація із
вживанням наркотиків серед молоді в Україні дуже складна. За останніми даними
вона просто катастрофічна. Сьогодні, враховуючи насамперед вік наркоманів (13 –
25) ,під загрозою опинилося майже все нове покоління країни.
За останні 10 років
число смертей від уживання наркотиків збільшилося в 12 разів, а серед дітей – у
42 рази. Переважна більшість наркоманів не доживає до 30 років. Середня
тривалість життя після початку вживання наркотиків 4 – 4,5 років. Виліковуються
(тобто витримують без наркотиків більше року) всього 5 – 6% наркоманів.
(Учні співають під
мінусівку пісні «Наш сосед»)
Як про це нам не співати,
Як про це не говорить.
Бо ж наркотик страшне зілля
Долю може загубить.
Не кури і клей не нюхай,
Шприц, таблетки не бери,
Краще спортом ти займайся,
І здоров’я бережи.
Гра в життям і
смерть починається легко та весело з друзями й подругами. А з глухого кута
доводиться вибиратися поодинці. Мало в кого на це вистачає сил.
Тож хай біда вас
всіх мене
В хворобі щастя не
буває.
Лише в здоров’ї щастя є.
Здоров’я лиш дурний псує.
. Майбутнє наше –
то лише наша справа,
Лише наших рук , і
совісті, й ума.
Кивать на когось - ми не маєм права,
Та і кивать на кого
нам нема.
Здоров’я – це багатство,
Яке Господь
нам дав,
І треба , щоб з
дитинства
Його ти цінував.
Здоров’я не придбаєш
За гроші, пам’ятай!
Його від Бога маєш,
Про це не забувай.
Бережи здоровя
змалку,
Бо хазяїн тіла - ти.
Щоб життя прожити
довше,
Себе треба берегти.
5. Звідси випливає, що здоров’я людини, тривалість її життя, творче
довголіття багато в чому залежать від
самої людини.
6. Погляньте навкруги, яка прекрасна земля, як добре на ній жити.
7. Задумайтесь, чи варто хворіти або передчасно помирати від шкідливих
звичок?
8. Чи не шкода вам матерів, в яких від сліз не просихатимуть очі?
5. В чому винні
ненароджені ваші діти?
6. Діти ваших
дітей?
7. Зупиніться!
8. Киньте курити!
5. Не простягайте
руки до чарчини!
6. Не звикайте до
одурманюючого зілля!
7. Збережіть себе
для майбутніх поколінь!
8. Пам’ятайте слова
мудрих : « Здоров’я – це нічого, але все без
здоров’я – ніщо»
Дорогі друзі!
Нехай вам внутрішній голос сьогодні скаже: «Я не переношу запаху алкоголю, диму
нікотину. Мені не потрібні друзі, які це вживають. Ніхто не змусить мене
прийняти хоч краплину наркотичної отрути. Я твердий у своєму рішенні! Я люблю
життя!»
Радість, щастя - у ваших руках. Перед вами вибір: здоров’я,
краса, мудрість, кохання чи наркоманія, алкоголізм, тютюнопаління. Вибирайте. І
якщо ви все зважили, все зрозуміли, то вирішіть ніколи не торкатися сигарети, не
пити алкогольні напої, не пробувати наркотики. Адже, навколо вас існує безліч
цікавих речей, які більш варті вашої уваги.
Дуже хочеться, щоб йдучи з нашої зустрічі, у
вашій пам'яті залишився останній слайд
«Я обираю життя!»
На фоні мелодії
пісні «До свиданья, Москва» звучать слова:
* Слухали, бачили, запам’ятали!
* Все, що сьогодні
ми вам розказали.
* Дома розкажете,
друзям порадите!
* Проблеми усі ви
тепер подолаєте.
* Грайтесь,
стрибайте, кружляйте надворі,
Хоч і перерви маленькі у школі!
* Хочемо бачити
всіх вас здоровими,
- Геть всі хвороби, не будемо кволими!
Приєднуйтесь до
нас!
До здорового
способу життя!
| 
